top of page
Spindir

Horaris activitats

Organitza el teu entrenament.

Troba l’activitat que millor encaixa amb el teu dia a dia i consulta la programació abans de venir al centre.

Els horaris poden variar segons la temporada, la sala o l’activitat, per això et recomanem revisar sempre els documents actualitzats abans de planificar la teva sessió.

Activitats dirigides

Sessions presencials guiades per professionals, pensades per entrenar en grup i treballar força, resistència, mobilitat, cardio o benestar.

Horaris
SALA VIRTUAL

Espai amb activitats guiades en format virtual, ideal per entrenar amb més flexibilitat i adaptar la sessió al teu horari dins del centre.

Horaris
SPINDiR

Sessions de cycling amb música, ritme i energia per treballar la resistència cardiovascular i gaudir d’un entrenament intens sobre la bicicleta.

Horaris
BOOTCAMP

Entrenaments dinàmics i intensos de 45 minuts, pensats per treballar el cos de manera global amb exercicis funcionals, força, resistència i molta energia.

Horaris

SALA 3 Activitats dirigides

Programació específica d’activitats dirigides que es realitzen a la Sala 3 del centre.

Horaris
activitats dirigides 2

Mantén-te al dia de les activitats

Els horaris poden actualitzar-se segons la temporada, les necessitats del centre o la programació de les activitats.

Consulta aquesta pàgina sempre que vulguis revisar la informació més recent abans de venir a entrenar.

Troba el teu moment per a entrenar.

bottom of page