administracioERApr 92 minDescobreix el Bootcamp de DIR: Eleva El teu Fitnes a Un altre Nivell!Aquest mes us volem donar la benvinguda a la nostra nova activitat d'alta intensitat. Realitzant aquesta activitat podràs cremar calories...
administracioERJun 28, 20232 minPrecaucions en practicar esport a l'estiuL'estiu és una època de l'any en la qual molts aprofiten per a intensificar la seva activitat física i practicar esport a l'aire lliure....
administracioERJun 7, 20231 minA l'estiu, més que mai, hidrata't bé fent esportLa hidratació és essencial per a tenir un bon rendiment en el gimnàs. Quan fem exercici, el nostre cos perd líquids a través de la suor i...
administracioERMay 19, 20232 minEntrenamiento personal de piscinaEl entrenamiento personal de piscina es una excelente manera de mejorar la salud y el estado físico general. No solo es una forma de...